โปรตีนเชคอเดลล่า - An Overview
โปรตีนเชคอเดลล่า - An Overview
Blog Article
ทำความรู้จัก โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียดีที่มองไม่เห็น แต่ไม่ควรมองข้าม!
ช้อปปี้การันตีรับประกันคืนเงิน หากไม่ได้รับสินค้า
นอกจากโปรตีนที่มาจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีเทรนด์สุขภาพที่น่าสนใจ คือการเลือกบริโภคโปรตีนที่ได้จากพืชแทน เพื่อลดการรับประทานไขมันจากเนื้อสัตว์ รวมไปถึงการลดบริโภคเนื้อแดงที่อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็ง จนถึงขั้นมีผลิตภัณฑ์อาหาร “เนื้อสัตว์จากพืช” เพื่อออกมาตอบโจทย์คนรักเนื้อแต่อยากเลี่ยงมาบริโภคผักแทนโดยเฉพาะ
รีวิว: คุณแม่ดื่มแล้วมีพลัง ท้องไม่อืด ดีมากค่ะ
#อิ่มได้ไม่ต้องอด ทานเท่าเดิมแต่ยัง S อยู่ พกง่าย สะดวก
รับประทานได้ทั้งผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือผู้ที่ต้องการจะควมคุมน้ำหนัก
โปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายขาดไม่ได้ เพราะมีหน้าที่สำคัญในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยในการเจริญเติบโต และรักษาระบบการทำงานของร่างกายหลายส่วน ตามปกติแล้วร่างกายมักได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โปรตีนเชคอเดลล่า อย่างไข่และนม แต่พืชบางชนิดก็มีโปรตีนอยู่ไม่น้อยและให้แคลอรี่ต่ำ อย่างถั่วเหลือง ถั่วเปลือกแข็ง และควินัว บทความนี้ได้รวบรวมประโยชน์จากการรับประทานโปรตีนจากพืช แหล่งอาหาร และข้อควรระวังมาฝากกัน
✅สำหรับคนออกกำลังกายจะช่วยลดความเสื่อมข้อเข่าได้
การเน้นกินแต่พืชผักมากจนเกินไปอาจทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายรวนได้ เช่น มีอาการท้องอืด อึดอัด หรือท้องเสีย เป็นต้น
ผู้ที่แพ้นม หรือผู้สูงอายุที่กังวลว่าจะย่อยยากรับประทานได้
บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด
โปรตีนคุณภาพดีหาได้จากอาหารประเภทใดบ้าง
ทำความสะอาดบ้าน ทำความสะอาดห้องน้ำ
เมคอัพสำหรับเด็ก ยาทาเล็บสำหรับเด็ก